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　　在本指南中，我们将解释如何通过五个简单步骤调整你的前拨链器。我们还将介绍如何设置电子变速器的前拨链器。

　　虽然你使用前拨链器的次数比后拨链器少，但确保其设置正确将避免掉链或链条摩擦带来的烦恼。

　　“前拨链器是很简单的部件。一个薄金属笼子环绕着链条，并将你的自行车链条从一个牙盘转移到另一个牙盘。”

　　然而，拉线张力、变速框的方向以及限位螺丝的位置的微小变化都可能影响性能，所以学习如何调整前拨是很有用的。

　　要设置前拨的高度，换到最大牙盘。前拨的外侧边缘应位于牙盘齿上方 2 - 3 毫米处。

　　你的前拨上会有两个限位螺丝 —— 最靠近车架的那个通常是控制下限的螺丝。下限螺丝用于调整前拨导板与车架之间的最小距离。

　　向内转动下限螺丝，观察前拨导板的内侧板向链条移动。需要让它接近但不要接触链条。

　　松开变速线锁定螺丝。通常是一个内六角螺丝，用于夹紧变速线，使变速线固定在前拨上。

　　要测试张力，使用变速指拨将链条调至最大的牙盘。如果链条无法换挡或感觉迟缓，旋转线管张力调节螺母，逆时针转动以增加变速线的张力。重复此过程，直到换挡顺畅且一致。

　　如果链条无法换到最大的齿轮上，或者换挡过度导致链条脱落，你需要重新调整上限位螺丝。

　　按下前拨链器指拨杆，确保变速线有张力且拨链器靠在限位处。轻轻转动上限位螺丝，直到前拨链器导板的内侧接近但不接触链条。

　　如果在调整限位螺丝后，链条仍无法换到大盘上，说明螺丝拧得太紧了，需要逆时针旋转。如果链条从大盘上掉落，说明你的限位螺丝拧得太松了，应该顺时针旋转。

　　自行车传动系统的设计意味着，在多牙盘传动系统中，某些挡位组合可能会导致链条摩擦前拨链器的导板，即使按照前面的步骤正确调整也是如此。

　　解决方案是进行一种称为微调的小调整，以便将前拨移离链条，减少噪音、阻力和磨损。

　　许多变速指拨有一个半档（有时称为微调档），如果前拨导板上出现摩擦，它可以让前拨自动进行微调。

　　当你向小飞轮方向变速时，可能需要使用微调按钮将前拨向外调整；而当你向大飞轮方向变速时，可能需要将前拨向内调整。

　　禧玛诺 Di2 前拨仍然有手动限位螺丝，需要按照上述步骤进行设置。变速器电子 “大脑” 中的智能编程应该会自动处理变速定位（像传统方式那样的 “拉线张力” 调整）。

　　要调整 Di2 前拨，将前拨链条变速到小牙盘，并将后拨变速到飞轮上最大的齿轮。

　　接下来，进入 “调整模式”。对于公路自行车，通过按下接线盒上的按钮直到红色 LED 灯亮起即可进入调整模式。如果你的山地自行车上有显示单元，你可以在这里通过按一次显示按钮来选择调整模式。

　　现在，你可以使用变速手柄微调前拨的位置，直到链条和前拨之间有一个非常小的间隙。

　　完成调整后，再次按下接线盒 / 控制器按钮退出 “调整模式”。检查你是否可以在所有挡位组合之间切换而前拨不会摩擦。

　　你还可以将自行车连接到电脑、手机或平板电脑，并使用禧玛诺的 E-Tube Project 软件执行微调操作。

　　与 Di2 前拨一样，AXS 前拨仍然有需要手动设置的限位螺丝。一旦完成设置，变速调整将通过 AXS 系统的出厂编程进行处理。

　　然而，如果需要调整 SRAM AXS 前拨，可以使用 AXS 应用程序或指拨上的 AXS 按钮：

　　2月25日晚，中牟发布关于网传“郑州中牟县自建房倒塌”不实信息的情况通报，全文如下：2026年2月25日9时30分，网络账号“体育慈善献爱心”发布图文信息称“2月24日下午两点多，郑州中牟县万洪路一栋三层半自建房倒塌，多人被埋”等内容。经核查，该信息为网络谣言，相关内容纯属虚构。

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　　来源：平安渝中 2026年2月25日，重庆市公安局渝中区分局发布一则警情通报：

　　2026丙午马年，对属猪人而言是六合顺年，整体运势朝着安稳、利好的方向走。而农历正月初十恰逢民间“天公生”，这一天是“敬天纳福、收束好运”的关键节点，对你来说，有两件实打实的大喜事，正顺着天公的福泽，轻轻敲你家门。

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　　亲爱的属牛朋友，3月初春意渐浓，万物复苏，对踏实勤恳的你们而言，这是一个值得期待的时节。在接下来的日子里，有三件对你人生颇有意义的好事，将陆续来到你的生活中。它们或许不会锣鼓喧天地登场，却会在恰当的时候，以最实在的方式，为你带来温暖、启发与成长。

　　家里有属鼠的，正月初十这天，下班早点回家。 老话说“鼠为生肖首，聪慧藏于胸”，属鼠的人最懂担当。对家人周全细致，对外人机敏谨慎，宁可自己多跑几趟腿，也不愿给集体添一点乱。可正是这份细腻，让他们把太多压力扛在肩上——别人的情绪照顾得妥妥帖帖，自己的焦虑却悄悄藏好。

　　亲爱的子鼠朋友，新岁开启，属于你的智慧之轮正在加速转动。所谓“躲都躲不掉”，绝非命运的捉弄，而是你天性中的敏锐、机警与善于谋划的特质，在新的一年里必然引发的几个关键场景——它们是你内在智慧与外部机遇碰撞后，自然绽放的火花。

　　综合运势 ：★★ ★ ★★ 爱情运势：★★ ★★ ☆ 事业学业：★★ ★ ★★ 财富运势：★★ ★ ★★ 健康指数：95% 幸运颜色：紫色 幸运数字：8 速配星座：金牛座 综合运势 这是你得到幸运眷顾的一天，做什么都带着一种“被美好包围”的轻松感。

　　双子座向来是游走于虚实之间的信使，思维如春日柳絮，轻盈却无处不在，能在瞬间连接看似无关的万物。你习惯用好奇心代替偏见，用多变的视角打破僵局，从不将自己困在单一的模式中，却始终对未知的世界，怀揣着永不枯竭的探索欲与分享欲。

　　这一年，属鼠和属猪的朋友都迎来了一个不太平凡的正月初十。你还想着早点冲出去见贵人、攀人脉，结果发现身边真正重要的人才是你真该“接住”的人。农历正月初十是“地日”，对属鼠人来说也是“石不动日”，都讲究守稳、安宅，不宜瞎折腾。